Aplikasi Lean untuk Latihan Kekuatan Tubuh
Lean adalah aplikasi yang dirancang khusus untuk menghitung repetisi dalam latihan kekuatan tubuh tanpa peralatan tambahan. Dengan memanfaatkan sensor gerakan pada iPhone dan Apple Watch, pengguna dapat melacak jumlah repetisi dan waktu latihan mereka. Aplikasi ini mencakup berbagai latihan klasik yang meliputi push-up, sit-up, squat, pull-up, bar dip, plank, dan bridge, memberikan pendekatan menyeluruh untuk melatih semua otot tubuh.
Salah satu fitur menarik dari Lean adalah kemampuan untuk menambahkan latihan kustom ke dalam perpustakaan, memungkinkan pengguna untuk membuat rencana gym yang unik. Selain itu, aplikasi ini dilengkapi dengan catatan repetisi, waktu latihan, serta penghitungan kalori. Lean juga terintegrasi dengan HealthKit di iOS, sehingga pengguna dapat menyimpan data latihan dan merekam data detak jantung dengan mudah.
